Lämpimästi tervetuloa kesäiseen hyvinvointiviikonloppuun Punkaharjun henkeäsalpaaviin maisemiin. Tule nauttimaan hyvinvointiviikonlopusta veden äärelle. Lempeä ja dynaaminen jooga yhdistyy ohjattuun melontaretkeen Saimaannorpan kotivesillä.

Viikonloppu käynnistyy perjantai-iltana rauhoittavalla yin-joogalla, jonka jälkeen nautitaan yhteinen illallinen Kruunupuiston ravintolassa. Lauantaina päivä alkaa lempeän energisoivalla vinyasa-joogalla ja aamiaisella. Sen jälkeen suuntaamme opastetulle melontaretkelle Saimaan saaristoon ja saimaannorpan kotivesille luonto-opas Monan johdolla. Päivän aktiivisen osuuden jälkeen voit rentoutua kylpylässä ennen iltapäivän yin-joogaa ja illallista.

Sunnuntaina herätellään kehoa vielä kerran vinyasa-joogan parissa. Tunnin jälkeen nautitaan rantasaunan löylyistä ja mahdollisuudesta virkistävään uintiin Saimaassa. Aamiainen tarjoillaan joko rantasaunalla tai viereisessä Inkeritalon kahvilassa. Aamupäivä on varattu kiireettömään oleskeluun – voit pakata rauhassa tai nauttia huoneesta aina puoleen päivään asti.

Aiempi kokemus joogasta tai melonnasta ei ole tarpeen – viikonloppu sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin osallistujille.

Hinnat:
426 €/hlö kahden hengen huoneessa
486 €/hlö yhden hengen huoneessa

Viikonloppu toteutuu, kun osallistujia on vähintään 8.

Viikonlopun ohjelma

Perjantai
Sisäänkirjautuminen klo 15.00 alkaen
klo 17.00–18.20 Tervetulosanat ja rauhoittava Yin-jooga
Yin-jooga on rauhallista joogaa ja asanoissa pysytään tavallista pidempään, keskimäärin 3–10 min. Yin-jooga auttaa rauhoittumaan niin henkisesti kuin fyysisesti. Yin-joogassa käytetään usein apuna blokkeja, tyynyjä/bolsteria, vilttiä tai joogavyötä, jotka mahdollistavat tunnille osallistumisen kaikentasoisille yogeille ja antavat tukea jooga-asentojen lempeään harjoittamiseen.
klo 18.30 Illallinen

Lauantai
klo 8.00–9.15 Vinyasa-jooga
Tunnilla liikutaan dynaamisesti mutta lempeästi asanasta toiseen rauhallisesti hengitellen. Tunti sopii niin aloittelijoille kuin jo joogaa aiemmin harrastaneille.
klo 9.15–10.00 Aamiainen
klo 10.30–14.30 Vaellusretki
Kylpylä
klo 16.30–17.45 Yin-jooga
klo 18.00 Illallinen

Sunnuntai
klo 8.00–9.15 Vinyasa-jooga
klo 9.15– Aamusauna rannalla + aamiainen
Check-out klo 12.00 mennessä

Katso tarkemmat tiedot

Tervetuloa nauttimaan keväisestä luonnosta, lempeästä joogasta ja virkistävästä ulkoilusta Punkaharjun upeisiin maisemiin. Harjualue tunnetaan ainutlaatuisista kansallismaisemistaan ja monipuolisista reiteistään – alueella voi liikkua niin metsissä kuin järvimaisemissa. Kesäkaudella mahdollisuuksia riittää melonnasta ja pyöräilystä uimiseen kirkkaassa Saimaassa. Rentoudu, liiku ja hengitä keväisessä luonnossa. Tämä viikonloppu yhdistää lempeän ja dynaamisen joogan, ohjatun vaellusretken Punkaharjun luonnon-suojelualueella sekä Kruunupuiston hemmottelevat puitteet.

Viikonloppu alkaa perjantai-iltana rauhoittavalla yin-joogalla, jonka jälkeen nautitaan maistuva illallinen Kruunupuiston ravintolassa. Lauantai käynnistyy energisoivalla vinyasa-joogalla ja aamiaisella, minkä jälkeen suunnataan opastetulle vaellukselle Punkaharjun harjualueelle erä- ja luonto-opas Riinan johdolla. Retken aikana kuljetaan muun muassa pitkin Topeliuksen polkua, ohitamme Suomen vanhimman hotellin ja nautimme eväät kauniissa Saimaan maisemissa. Päivän päätteeksi voi rentoutua kylpylässä ennen iltapäivän yin-joogaa ja yhteistä illallista.

Sunnuntaina päivä alkaa vielä kerran virkistävällä vinyasa-joogalla. Tunnin jälkeen pääset nauttimaan rantasaunan lempeistä löylyistä ja halutessasi pulahtamaan Saimaaseen. Aamiainen tarjoillaan joko rantasaunalla tai viereisessä Inkeritalon kahvilassa. Rauhallisen aamun kruunaa mahdollisuus viipyä huoneessa puoleen päivään saakka.

Hinnat:
426 €/hlö kahden hengen huoneessa
486 €/hlö yhden hengen huoneessa

Viikonloppu toteutuu, kun osallistujia on vähintään 8.

Viikonlopun ohjelma

Perjantai
Sisäänkirjautuminen klo 15.00 alkaen
klo 17.00–18.20 Tervetulosanat ja rauhoittava Yin-jooga
Yin-jooga on rauhallista joogaa ja asanoissa pysytään tavallista pidempään, keskimäärin 3–10 min. Yin-jooga auttaa rauhoittumaan niin henkisesti kuin fyysisesti. Yin-joogassa käytetään usein apuna blokkeja, tyynyjä/bolsteria, vilttiä tai joogavyötä, jotka mahdollistavat tunnille osallistumisen kaikentasoisille yogeille ja antavat tukea jooga-asentojen lempeään harjoittamiseen.
klo 18.30 Illallinen

Lauantai
klo 8.00–9.15 Vinyasa-jooga
Tunnilla liikutaan dynaamisesti mutta lempeästi asanasta toiseen rauhallisesti hengitellen. Tunti sopii niin aloittelijoille kuin jo joogaa aiemmin harrastaneille.
klo 9.15–10.00 Aamiainen
klo 10.30–14.30 Vaellusretki
Kylpylä
klo 16.30–17.45 Yin-jooga
klo 18.00 Illallinen

Sunnuntai
klo 8.00–9.15 Vinyasa-jooga
klo 9.15– Aamusauna rannalla + aamiainen
Check-out klo 12.00 mennessä

Katso tarkemmat tiedot

Luontokuvausviikonloput Kruunupuistossa – Koe Saimaan taika kameran linssin läpi

Kruunupuisto ja arvostettu luontokuvaaja Timo Seppäläinen (Vision Saimaa, Instagram timo.seppalainen) yhdistävät voimansa tarjotakseen unohtumattoman viikonlopun luonnon rauhassa ja valokuvauksen parissa. Tämä kokonaisvaltainen elämys sopii niin innokkaille harrastajille kuin inspiraatiota etsiville kuvaajille, jotka haluavat syventää taitojaan Saimaan ainutlaatuisissa maisemissa.

Kruunupuisto tarjoaa vuonna 2026 neljä erilaista, teemoitettua luontokuvausviikonloppua, joissa yhdistyvät luonnon rauha, ammattilaisen ohjaus ja hyvinvointia tukevat palvelut.

Keväinen norppakuvausviikonloppu Saimaan sydämessä pe–su 8.–10.5.2026
Punkaharjun kevät ja Saimaan ainutlaatuinen järviluonto, Pihlajavesi ja Puruvesi tarjoavat kuvaajalle olosuhteet, joita ei voi jäljitellä: hiljainen järvenselkä, kirkas kevätvalo ja mahdollisuus nähdä uhanalainen saimaannorppa sen luonnollisessa elinympäristössä.

Viikonlopun aikana keskitytään ammattikuvaaja Timo Seppäläisen johdolla vesiteitse tapahtuvaan vastuulliseen norppakuvaukseen, ainutlaatuisen lajin käyttäytymisen ymmärtämiseen ja syventävään oppimiskokemukseen, jossa kuvataan yhtä Saimaan rakastetuimmista lajeista juuri siellä, missä Saimaa näyttää parhaat puolensa.

Kesäkuun maisemakuvausviikonloppu pe–su 12.–14.6.2026
Punkaharju on yksi Suomen kuvatuimmista maisemista — eikä syyttä. Harjujen jylhät linjat, järvien välinen kapea harjumuodostelma ja Saimaan loputon valo tarjoavat kuvaajalle poikkeuksellisen ainutlaatuisen kuvausympäristön. Lauantain retkipäivä suuntautuu Punkaharjun kansallismaiseman lisäksi Pihlajaveden saaristoihin tai Puruveden kirkasvetiseen vesistöön.

Viikonlopun aikana syvennytään valon hallintaan, sommitteluun ja maiseman tarinallistamiseen. Opit hyödyntämään veden heijastuksia, yöttömän yön värienloistoa ja harjujen muotoja tavalla, joka nostaa kuviesi laadun uudelle tasolle.

Elokuun lintukuvausviikonloppu pe–su 28.–30.8.2026
Loppukesä on täynnä lintujen liikehdintää — ja kuvaajalle se tarkoittaa mahdollisuuksia. Punkaharjun ympäristö tarjoaa monipuolisia lintubiotooppeja, joissa lajisto ja valon vaihtelu tekevät jokaisesta hetkestä erilaisen. Viikonloppuun sisältyvä lintutornikierros suuntautuu mm. Siikalahden luonnonsuojelualueelle. Lintutornikierros tarjoaa erinomaiset puitteet harjoitella lajien tunnistamista, liikkeen ennakointia ja nopeaa reagointia. Timo Seppäläinen opastaa sinua löytämään kuvakulmat, joissa Saimaan seudun ainutlaatuinen luonto ja lintujen dynamiikka yhdistyvät vaikuttaviksi otoksiksi.

Syksyn ruska & syysmaisemat pe–su 16.–18.10.2026
Syksyn väriloisto luo poikkeuksellisen upeat puitteet luovalle kuvaamiselle, ja erityisesti Punkaharjulla syksy näyttäytyy harvinaisen visuaalisena. Harjujen rinteet ja ainutlaatuinen järviluonto syttyvät ruskan sävyihin, kun taas Saimaa toimii luonnon omana heijastuspintana, joka moninkertaistaa värien voiman. Viikonlopun aikana keskitytään syksyn valon pehmeyteen, värien hallintaan ja tunnelmallisten maisemien rakentamiseen. Opit hyödyntämään kontrasteja, sumua, vastavaloa ja virtaavan veden heijastuksia tavalla, joka tekee syyskuvista erityisen vaikuttavia.

Lauantain kuvausretki suuntautuu Haarikkoon, jonka monipuoliset metsäalueet sekä kirkasvetiset erämaajärvet ja lammet tarjoavat runsaasti kuvauksellisia kohteita. Päivän aikana vieraillaan myös Kemppilän Myllykoskella, joka on Suomen viidenneksi korkein putouskoski ja tarjoaa voimakkaan, luonnonvoimaisen kuvausympäristön.

Viikonloppujen ohjelma
Perjantai – Saapuminen & aloitus
klo 14.00 – Huoneet saatavilla ja majoittuminen Kruunupuistoon
klo 16.30 Yhteinen alustus viikonloppuun: tutustuminen, tavoitteet ja tulevien kuvaushetkien läpikäynti
klo 18.00–19.00 Päivällinen, joka virittää rauhalliseen viikonlopputunnelmaan
Mahdollisuus kylpylävierailuun

Lauantai – Valmistautuminen & kuvausretki
klo 8.00–10.00 Aamiainen
klo 10.00 – 12.00 Aamupäivän työpaja ryhmätilassa. Valmistaudutaan retkelle, kerrataan varusteet ja asetukset sekä Timon käytännön kuvausvinkit päivän teemaan.
klo 12.00 – 14.00 Lounas
klo 14.00 Lähtö luontokuvausretkelle (kesto noin 6–7 tuntia). Retken aikana keskitytään teeman mukaiseen kuvaamiseen Punkaharjun kansallismaisemassa ja sen lähiympäristössä. Retken aikana nautitaan runsaat eväät, jotta kuvauspäivä jatkuu keskeytyksettä. Retkeen sisältyy tarvittavat siirtymät vesi – tai maanteitse.
klo 21.00 Paluu Kruunupuistoon. Ryhmän oma illanvietto Inkeritalon puulämmitteisellä rantasaunalla, mahdollisuus pulahtaa Saimaaseen. Rantasaunan takkatupaan toimitetaan iltapalaa nautittavaksi.

Sunnuntai – Kuvankäsittely & päätös
klo 8.00–10.00 Aamiainen
klo 9.30 Kuvankäsittelytyöpaja ryhmätilassa. Tutustutaan värien ja kontrastien hallintaan, rajauksiin ja kuvien viimeistelyyn ammattilaisen ohjauksessa.
klo 12.00 mennessä huoneiden luovutus

Mahdollisuus nauttia lounas ravintolamme noutopöydästä hintaan 22 €/hlö.
Viikonlopun aikana majoitutaan Kruunupuiston viihtyisissä superior huoneissa.

Hinta 448,00 €/hlö/2hh
1 hengen huoneen lisä, + 30,00 €/vrk/hlö
Viikonloppujen toteutuminen vaatii min. 5 osallistujaa, maks. 8 osallistujaa / viikonloppu

Varaukset Kruunupuiston Myyntipalvelu puh. 044 763 9130 tai myyntipalvelu@kruunupuisto.fi

Katso tarkemmat tiedot